Лечение остеопороза в Семейной Медицинской Клинике
Можно выделить 2 подвида данного заболевания, в которых наблюдается:
- дефицит кальция, половых гормонов; (первичный остеопороз);
- другие заболевания могут вызвать вторичный остеопороз;
Причины возникновения остеопороза
Уменьшение кальция в костях, приводит к хрупкости костей – это и является главной причиной остеопороза. В свою очередь, способствовать уменьшению кальция могут такие факторы:
- наследственность;
- возрастные изменения в организме;
- недостаточное потребление кальция, витамина D;
- последствия операции по пересадке органов;
- интенсивные физические нагрузки;
- употребление противосудорожных препаратов, кортикостероидов;
- гормональные изменения в организме.
Симптомы остеопороза
Опасность данного заболевания заключается в том, что протекать оно может бессимптомно. Для остеопороза характерны:
- ноющие боли в позвоночнике;
- снижение роста;
- сутулость;
- деформация грудной клетки;
- судороги ног по ночам;
- пародонтоз;
- повышенная хрупкость ногтей;
- интенсивная утомляемость.
Диагностика остеопороза
Для диагностики данного заболевания врач может назначить ряд анализов, среди которых:
- общий анализ крови;
- денситометрия;
- компьютернотомографическое исследование позвоночника, шейки бедра;
- рентгенография позвоночника.
Лечение
Лечение остеопороза может включать в себя:
- диету;
- кальцесодержащие препараты, препараты содержащие витамин D;
- гормональная терапия у женщин в менопаузу (эстрогены, бисфосфонаты).
Диета
На период лечения, пациенту рекомендуется включить в свой рацион:
- молочные продукты, молоко;
- листовой салат, петрушку, лук;
- орехи;
- рыбу;
- цветная капуста, брокколи;
- цитрусовые, бобовые и т.д.
При этом, необходимо воздержаться от употребления в пищу продуктов, содержащих фосфор (газированные напитки, красное мясо).
Опасность заболевания
Если не лечить остеопороз, это может привести к:
- частым переломам, которые долго срастаются;
- затруднению движения;
- искривлению верхнего отдела позвоночника (кифозу);
- нарушению осанки;
Группа риска
В группе риска находятся:
- Люди с предрасположенностью, передавшейся по наследству;
- Люди с дефицитом веса;
- Люди преклонного возраста, особенно женщины;
- Люди, у которых низкий уровень половых гормонов;
- Люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
Профилактика остеопороза
Чтобы оградить себя от возникновения остеопороза необходимо:
- вести активный образ жизни, побольше двигаться;
- включить в свой рацион продукты содержащие кальций, принимать витамин D, принимать солнечные ванны для его выработки организмом.
